Hösten 2025
Välkommen att anmäla dig till höstens yogakurser på Hudvis! 🙂
Höstterminen startar tredje veckan i september och pågår under vecka 38 – 50 med uppehåll v 44. Första tillfället är torsdagen den 18 september. Det finns två kurser att välja på och båda är 75 min långa.
- Tors 17:30 – 18:45 Hatha Flow nivå 1 (fullbokad)
- Tors 19:15 – 20:30 Hatha Flow nivå 2 (2 platser kvar)
Pris: 2.100 kr
Adress: Göran Dyks gata 5, Linköping
Skillnaden mellan klasserna är framförallt att du får lite mera tid på dig i nivå 1. Vi gör enklare positioner än i nivå 2, vilket innebär att det går utmärkt att vara med även om du inte är särskilt rörlig.
För att nivå 2 ska kännas bra behöver du ha rörlighet, styrka och balans som gör att du kan hänga med i lite mera dynamiska flöden. Här blir det mera variation från gång till gång så det är bra om du har yogat en del tidigare.
Min förhoppning är att båda klasserna ska kännas som en skön stressventil som också är välgörande, stärkande och lite utmanande för kroppen. Fråga mig gärna om du är osäker på vilken nivå du ska välja. Läs mera här: Min yoga
Varmt välkommen!